習慣『足るを知る』仏教の教えを試してみた｜欲望から自由になる方法
「もっと稼ぎたい」「もっと評価されたい」「もっと欲しい」もっと、もっと、もっと・・・気づけば、そんな“もっと”を追い求め欲望に追われる毎日を送る日々。けれど、ある日ふと目にした仏陀の言葉が、心に深く刺さったのです。それが「足るを知る」“今あ...
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スピリチュアルお盆のお墓参りはいつ・何する？初めてでも安心の手順とマナー
「お盆にお墓参りって、いつ行けばいいの？何を持っていくの？服装は？」初めての方にとっては、わからないことだらけで不安に感じるかもしれません。この記事では、お盆のお墓参りの意味や時期、基本的な手順、持ち物、マナーまで、初めての方でも安心して実...
スピリチュアル「ありがとう」を25,000回言ってみた！心はどう変わるのか？
「ありがとう」と言い続けると、人生が変わる・・・そんな話を聞いたことがあるでしょうか。 それは宗教でも自己啓発でもありません。ただ淡々と、心を込めずに「ありがとう」と唱えるだけで、奇跡が起こるというのです。何気なくYouTubeを観ていたあ...
スピリチュアル「ありがとう」25,000回チャレンジのやり方とは？
「ありがとう」と言い続けると、人生が変わる・・・そんな話を聞いたことがあるでしょうか。 それは宗教でも自己啓発でもありません。ただ淡々と、心を込めずに「ありがとう」と唱えるだけで、奇跡が起こるというのです。何気なくYouTubeを観ていたあ...
スピリチュアルお賽銭はいくらが正解？意味と金額の選び方を解説
「お賽銭って、いくらが正しいの？」神社へ参拝するたびに、多くの人が感じる素朴な疑問です。5円玉？それとも気持ち次第？実はこの“たった数十円”の行為には、奥深い意味と文化的背景が込められています。本記事では、お賽銭の意味や金額の選び方について...
自己啓発ポジティブな言葉に変えるだけで人生が好転した5つの理由
はじめに「最近、なんだか流れが悪い」「どうせ私なんて…」ネガティブな感情で悩んでませんか？そんな言葉をつい口にしていませんか？日々の何気ない“口癖”や“内なる言葉”は、思考・行動・感情に影響を与え、やがて人生そのものの流れにまで作用していき...
習慣三日坊主、卒業！その朝5分が人生変える
「また三日坊主か…」 資格勉強も、副業も、ダイエットも。始めたばかりのやる気はどこへやら、三日後にはスマホばかり触っている自分。そんな経験、ありませんか？でも、ある朝ただ5分だけ「自分のために」時間を使ってみたらそれが思ってもいなかったほど...
風水風水で話題の焼き塩｜正しい作り方と使い方を徹底解説
「最近なんだか空気が重い」「部屋の雰囲気がどこか停滞している」そんな感覚を覚えたことはありませんか？現代の暮らしの中で、目に見えない“気”の流れに敏感になる人が増えています。風水は、そんな気のバランスを整えるための知恵として、今改めて注目さ...
ダイエット頑張らないダイエット時代｜高カカオチョコで無理なく痩せた話
「甘いのに痩せる！」と話題の高カカオチョコレート。自身が無理なく−3kgを達成した実体験と、続けられるダイエット法を紹介します。
断捨離片づけられない私が断捨離できた理由｜やり方と心のコツ
「断捨離を習慣化できない」「捨てられない」と悩んだ私が、心の整理を通じて手放す力を習得。すぐに始められるコツを実体験から紹介します。