ダイエット ダイエットやってみた！高カカオチョコ結果編
チョコレートを食べて食事をする。それだけで痩せる！食べながら痩せるダイエット法として効果あります！結果少しやせましたｗ
2025-04
ダイエット ダイエット ダイエットやってみた！高カカオチョコ編
チョコレートを食べて痩せる！！高カカオチョコレートを食事前に食べると太らない？本当にそんなことがありえるのか？実際に試して効果を検証！！お楽しみに・・・
ダイエット ダイエットやってみた！16時間断食結果編
16時間断食ダイエットを1か月やってみた結果、なんの成果も得られませんでした！！内容はこんな感じです（笑）
ダイエット ダイエットやってみた！16時間断食編
16時間断食ダイエットの効果は？運動しなくても痩せるって本当？身体壊したりしないか？実際にやってみてどんな影響があるのか検証してみます。
瞑想 瞑想やってみた！マインドフルネス編結果発表
瞑想始めて3か月！朝の瞑想がおすすめです。集中力が高まり、ストレスも軽減！仕事の生産性も上がり、効果は絶大！！やったこと無い方！ぜひチャレンジしてください！！
瞑想 瞑想やってみた！マインドフルネス編2か月目
マインドフルネス瞑想！2か月経過してくると色々効果が出てきました。やり方が合ってるか不安な方必見です！
瞑想 瞑想やってみた！マインドフルネス編1か月
マインドフルネス瞑想始めて一ヶ月！やり方あってあるのか、正直効果があるのかどうかわからない・・・それでも少しはこんな効果が！！
瞑想 瞑想やってみた！マインドフルネス編
瞑想をやってみました。色々種類がありますが今回はどういうものかの説明が主です。凄い著名人もやってますよ
スピリチュアル お墓参りに行き続けてみた！結果発表
お墓参りを続けて8か月！まさか一日2回も交通事故に遭遇するとは・・・これも先祖のご加護かなぁ？
スピリチュアル お墓参りに行き続けてみた！3か月目
骨折にも負けず先祖供養のためお墓参りに！！前回と同様になにが起こるのか？起こらないのか？？お墓参り大事だわｗ