2025-07

三日坊主、卒業！その朝5分が人生変える

「また三日坊主か…」資格勉強も、副業も、ダイエットも。始めたばかりのやる気はどこへやら、三日後にはスマホばかり触っている自分。そんな経験、ありませんか？でも、ある朝ただ5分だけ「自分のために」時間を使ってみたらそれが思ってもいなかったほど...

片づけられない私が断捨離できた理由｜やり方と心のコツ

「断捨離を習慣化できない」「捨てられない」と悩んだ私が、心の整理を通じて手放す力を習得。すぐに始められるコツを実体験から紹介します。

断捨離習慣

恵方参りの正しいやり方とは？効果を引き出すコツを紹介

恵方参りのやり方ご存じですか？「今年こそ、運を味方につけたい」そんな思いを胸に秘めたあなたへ・・・日本には、古くから“その年の吉方位”に向かって願いをかける「恵方参り」という習慣があります。そのため、初詣よりも個人的で方向性に重きを置いた...

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