こんにちは～～ぷぷです♪
今回は高カカオチョコレートダイエットの結果発表です！！
一か月やった結果！！
なんと！！
効果ありました！！！
振り返り
MAX14キロ増という絶望を味わい
ダイエットすることを決意したぷぷ
もともと三日坊主でもあり
ダイエット成功したことは一度もない
唯一痩せるときは
お金が無くなって
食べるものが無くなった時ぐらいで
真剣にダイエットに取り組んだことはなかった・・・
そんな中
テレビで見たダイエット法に目を奪われ
これならできるかもと決意！！
前回のスタートから2週間！
どんな成果が得られるのか！！！
経過観察ｗ
食事前に高カカオチョコレートを一枚食べるだけのダイエット
本当にそれだけでダイエットになるのか・・・・
まぁ信じられないよな。
実際やってる自分が信じられないし・・・
こんなので痩せたら苦労しない・・・
とかなんとか思いつつ
少し期待しながら続けている自分がいたｗｗｗ
きちんと栄養バランスを考えながら
食事はきちんと採ること。
これだけは厳守しないとね。
始めてから2週間
チョコが苦い・・・
普段のミルクチョコレートは砂糖の塊だと思うぐらい
高カカオチョコレートは苦い・・
それでも友人Tくん曰く
「72％はまだまだ甘いほう！」
とのこと
体重に変化はなく
このダイエットも効果ないのかな・・・
ただ
16時間断食ダイエットの時に比べたら
ストレスは全くといっていいほどない。
強いて言えばチョコが苦いことと
高カカオチョコレートは高いってことぐらいだねｗｗ
一か月経過
季節は夏・・・
セミの声が騒がしくなり始めたころ
高カカオチョコレートの苦みにも慣れてきた。
ここまで何かストレスを感じるような
つらいとか苦しいとかは一度もない
ただチョコレートが高いって不満ぐらいｗ
それも薬だと思うようにしてからは少し楽になったかな（笑）
一度チョコレートをもっと食べたくて
5枚までってことなのに
10枚食べてしまった時があってさ
その時は罪悪感はあったｗ
夜少し遅い時間に食べたっていうのもあったから
翌日胃がもたれてたよｗｗｗ
皆さんはこのダイエットするなら枚数は厳守しましょｗｗｗ
本当か？
最初の2週間ぐらいはさ
なんの変化もなかったんだよね。
正直いって体重変わらなければいいやｗ
ぐらいにしか考えてなかったから
気は楽だったんだけど
やっぱり人間だから結果出したいし
良い結果だったらモチベーションあがるし・・・
でも変わらない日々が続いていたんだ・・・
3週間ぐらいしてからかな
0.5キロ減っていた！
最初は夏の暑さってのもあると思ってたし
1キロにも満たないから誤差だろうって思ってたよ
それから数日は体重変わらなかったしね。
そのまま継続してたらさ
一か月で1.5キロ減！
特に運動とかしてないよｗ
季節が夏だったっていうのは気になるところだけどねｗ
まとめ
高カカオチョコレートダイエットやってみた！
結果は
効果あり！！！
怪しいとこあるって？？
うんｗ
それは実際やってる自分も思うところあるよｗ
食べる量少し減ったし
夏だしｗ
暑いしwww
でもさ
チョコ食べるだけで痩せるって良いやん？？
今回使用したチョコレートはこちら！！
近所のスーパーとかどこでも売ってるんで
興味がある方は試してみてください！！
重要なのは銘柄ではなく
70％以上のカカオチョコってことだから・・・
オリジナルブランドのものとかだと
お安く手に入るよｗ
今回は高カカオチョコレートのみだったけど
今は高カカオチョコダイエットのほかに
色々組み合わせて
結構おもしろい効果がでたものもあるから
いつかお話しできるといいな～～
それじゃ～また！！ ぷぷ
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