ダイエット

チョコレートを食べて食事をする。それだけで痩せる！本当なのか？？結果少しやせましたｗ

高カカオチョコレートを食事前に食べると太らない？本当にそんなことがありえるのか？実際に試して効果を検証！！お楽しみに・・・

16時間断食ダイエットを1か月やってみた結果、なんの成果も得られませんでした！！内容はこんな感じです（笑）

16時間断食ダイエットの効果は？運動しなくても痩せるって本当？身体壊したりしないか？実際にやってみてどんな影響があるのか検証してみます。