こんにちは～～ぷぷです♪
今回は習慣のお話し！
毎朝換気やってみた！！
換気は風水的にも良く
健康にも良いことをご存じでしょうか・・・
換気には風水的にこの時間が良い！とかあったり
なかなか奥が深いんですｗ
今回は換気について解説しますｗ
換気の目的と効果
換気とは！！
窓を開けて空気を入れ替える。
単純にこれだけｗ
サーキュレーターを使ってする人もいるみたいだけど
ぷぷはそこまで本格的にはしません！
単純に朝起きたら窓を開けて換気する！
じゃあどういう目的と効果があるの？？って話だけど
こんな感じ
- 汚れた空気を出して新しい空気を取り入れる
- ハウスダストやウイルスなどの有害物質の除去
- 除湿
- 脱臭
- 温度の調整
ところで皆さんはこのような体験ないですか？？
- しばらく留守にして家に帰ったらなんか変な感じがする。
- 友人の部屋に入った時変な感じがする。
- 空気が重たい。
これは空気の流れが無くよどんでいることが原因！
風水的な観点で換気を言うと
換気をすることで悪い気を出し良い気を取り入れる！
普段の生活だけでも
室内の空気は想像以上に汚れている！
閉め切った部屋にいると二酸化炭素濃度が高くなる。
二酸化炭素の濃度が高くなると思考力の低下や眠気などが起き
集中力が散漫になることも！
ハウスダストやウイルスなんかも換気することでアレルギー対策やウイルス感染の予防になる！
特に人の出入りが多いリビングでは汚れもたまりやすく有害物質も集まりやすい！
湿気も普段生活しているだけで発生している。
人体から発生する水蒸気の量は4リットルにも上るといわれている。
水蒸気が増えると湿度が高くなり
カビやダニの原因にもなる。
他にもキッチンやダイニングは熱気や臭いが出る場所。
換気をすることで室外へ排出する効果がある。
換気のデメリット
換気をしないとどういったデメリットがあるのか？
最大のデメリットは
酸素不足！
換気不足は住み心地による不快感だけでなく
頭痛やめまいなどの
体調不良の原因となることもある！！
疲労は肉体の疲れというよりも脳の疲れが原因であることが多い！
換気しないだけで疲れがたまるということになる。
換気のメリット
毎朝換気の習慣がもたらすメリットとして
- 新鮮な酸素を取り入れることで脳の活性化する。
- ウイルスやアレルギーを除去できて健康的
- 夜のうちにこもった臭いや湿気の除去
健康や住まいのために換気はとっても大切！
あさの習慣に換気を取り入れることで
少しの時間でもメリットは大きい！
特に朝いちばんの換気は効果的！
花粉の季節は特に換気をためらうこともあると思う。
ご安心ください！！
花粉は午前10時～午後14時頃がピーク！
朝7時～９時ごろまでの換気なら花粉の侵入も最低限に抑えられるよ。
空気の通り道を確保しできれば2か所以上の窓を開けるようにしよう！
窓が一つしかない場合
換気扇を付けて玄関と窓を開けるだけで
空気の通り道ができて効果的な換気ができるよ。
風水的な効果
風水的な観点でいくと
空気の流れは
そのまま気の流れとなり
空気もとどまると淀んで邪気を発生することになる。
水で例えると
流れがない水は腐っているけど
これと同じ理屈だね。
ドラゴンタイムと言われる時間帯があるんだけど
この時間帯は朝の7時～9時の「辰の刻」を指す。
この時間帯は夜の陰の気から昼の陽の気に切り替わる時間帯となるから
運気を運んでくる龍が活動しているといわれ
良い気を取り入れやすい時間帯！！
トイレやお風呂の換気は24時間常に行ってていい！
どちらも悪い気が出る場所になるので
常に換気をすることで
悪い気が溜まらないようにすると良い！！
24時間換気システムとかある場合だったら常に換気しておくと良いよ！！
風水的にも毎朝換気をすることで
ネガティブなエネルギーも出すことができ
新鮮な空気と共に良いエネルギーを取り入れることができる。
換気は運気アップにもつながるので
ドラゴンタイムにぜひ毎朝換気をしよう！！
始めよう朝の換気
ここまでお伝えしてきて
換気の重要性は伝わったかな？？
空気の入れ替えは家の中を快適に保つためにも必要不可欠！！
風水的にも健康的にも換気は良い効果があるよｗ
毎朝5～10分するだけの簡単に取り入れることができる換気！
空気の流れを意識するだけで効果もアップするので
ぜひ取り入れてみて！！
それじゃ～～また ぷぷ
コメント
私も朝と夕方は換気します、たまに閉め忘れて雨が降ってきて焦ることは有ります。
換気しないでガスコンロつけると、換気が悪いと赤い炎です、換気されてると青い炎で部屋の空気の状態が判ります。
仰る通り閉め忘れあるあるですよね（笑）
ガスコンロのお話しはなるほどな！！って思いました。
とても参考になりました！！
ありがとうございます。