感謝の習慣

スピリチュアル

邪気払いのやり方完全ガイド|自宅でできる簡単浄化術

はじめに|邪気払いとは何か?邪気払い日々の暮らしの中で、ふと感じる「気分の重さ」や「空気の澱み」。それは目に見えない“邪気”が心や空間に滞っているサインかもしれません。邪気とは、環境や人間関係、思考の乱れなどから生じる負のエネルギー。いつの...
習慣

『足るを知る』仏教の教えを試してみた|欲望から自由になる方法

「もっと稼ぎたい」「もっと評価されたい」「もっと欲しい」もっと、もっと、もっと・・・気づけば、そんな“もっと”を追い求め欲望に追われる毎日を送る日々。けれど、ある日ふと目にした仏陀の言葉が、心に深く刺さったのです。それが「足るを知る」“今あ...
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「ありがとう」を25,000回言ってみた!心はどう変わるのか?

「ありがとう」と言い続けると、人生が変わる・・・そんな話を聞いたことがあるでしょうか。 それは宗教でも自己啓発でもありません。ただ淡々と、心を込めずに「ありがとう」と唱えるだけで、奇跡が起こるというのです。何気なくYouTubeを観ていたあ...