習慣

「もっと稼ぎたい」「もっと評価されたい」「もっと欲しい」もっと、もっと、もっと・・・気づけば、そんな“もっと”を追い求め欲望に追われる毎日を送る日々。けれど、ある日ふと目にした仏陀の言葉が、心に深く刺さったのです。それが「足るを知る」“今あ...

「断捨離を習慣化できない」「捨てられない」と悩んだ私が、心の整理を通じて手放す力を習得。すぐに始められるコツを実体験から紹介します。