こんにちは～～ ぷぷです！
今回のテーマはこちら！！
三日坊主は治るのか！！
スタートです！！
三日坊主は治るの！？
三日坊主
よほど意思が強い人でもない限り
この言葉が当てはまる人は多いのではないでしょうか？
そういう私も何かを続けたことは
ほとんどといって良いほどなく
色々な自己啓発本を読んでは挫折し
今まで何かを継続するということができませんでした。
ところが今回友人から面白い情報が入ってきたので
実践してみることにしました。
今回のゴールは21日後
理由は後ほど！お楽しみに！！
題して3日坊主は治るのか！？
検証していきます！！！
最初から理想を高く持たない！
ある日の夕暮れ・・・
突然の友人Tくん襲来！！
友人Tくんからこんな話しがありました。
衝撃の一言！！
「三日坊主って治せるらしいよ？」
はぁ？？んなわけねーだろ？？
じゃあ続かない奴はなんだっつーんだ？
意思が弱い軟弱な人間とでも言いたいのかよ？
心の中で叫んでました。
もちろん声に出してなんて言えません（笑）
詳しく友人に聞いてみることに・・・
いや、3日坊主って続かない人のことを言うやん？
初めから理想を高く持つから挫折するんだってさ。
目標を低くすると続けやすいってよ。
習慣になったら治ってるって！
そもそも3日でやめる事ってあんまりないからさ～～
1週間でやめるのも3日坊主っていうのおかしくない？？
まぁ確かにそうだわな。
昔の私も母親から「あんたまた3日坊主で終わって！！」って言われても
「いや6日続いたし！」なんてことをドヤ顔で言ってた時期もありましたよ。
習慣にできない＝三日坊主
習慣にできれば三日坊主は治るという理屈！！
とにもかくにも理想を低く持つっていうことが気にいった。
じゃあやってみようということに！！
じゃあ何をするかって！
めちゃくちゃ簡単な理想！
それは
毎朝コップ一杯の水を飲む！！
ね？簡単でしょ？？（笑）
21日間の継続
やることも決まったし
早速実践！
と行きたいところですが
ゴールを決めないとね。
書籍で読んだ心理学のなんちゃら法則という内容を友人が熱く
本当に鬱陶しいほど熱く語ってたんで
（熱すぎて内容は全く理解してないです）
たぶんこんな感じだと思う記事があったから貼っておくね（笑）
今回これを採用しようと。
21回続けたら習慣に変わる！
ほんとかよ・・・・
じゃあ毎朝コップ一杯だから21日間連続か。
なげーな（ちっ）
まぁ朝イチコップ一杯水を飲むぐらいやれるっしょｗｗ
挫折
こんな簡単な目標、余裕よゆう！楽勝！ってスタートして3日目
事件は突然起きました。
寝坊した！！
バタバタ着替えて会社へ猛ダッシュ！
汗だくでぜぇぜぇ言いながら始業開始。
遅刻しなかったことに満足していていつものパソコンを開く。
そこには3日前に張り付けていた付箋紙が・・・
水飲んだか？
あ！やべぇ！コップ一杯の水飲んでねぇ
3日目で挫折かよ・・・
俺はこんな簡単な目標すら達成できないのかよ・・・
言葉通り三日坊主じゃね～かよ・・・
はい。おしまい。
とはなりません。
私がなぜパソコンにメモを残していたのか？
それは、飲み忘れたら終了ではなく
コップ一杯の水を飲むことを完全に忘れたら終了！！
だったからです。
まぁなんとも都合が良いｗｗ
日本語ってイイネ♪
自宅でとも言ってないしね（笑）
自宅ではないものの朝ということに変わらず
会社でコップ一杯の水を飲むことで何とかクリア。
でもかなり焦りました。
ズルしているように思えるかもしれませんが
これでいいんですｗ
こういう失敗を重ねて人は大きくなるんです（笑）
まとめ
まだまだ初めて3日目でしたが、早速挫折を味わいましたね。
都合の良い性格で良かったわ～～
実際に思うことは
一回駄目だったから終了だとどうしてもハードルが上がります。
時には自分に甘く（私は常に甘いですが・・・）することも大切です。
21日続けたらどんな景色が観れるのか！！！
このまま水飲むだけで3日坊主治った！
なんてことは言いませんのでご安心をｗｗｗ
まだまだ先は長いですが、これぐらい余裕でクリアしたいですね。
次回1週間目以降をお伝えします！
それではまた～～ ぷぷ
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